フットサル前に体のメンテナンス
もう少しで
松江市フットサルリーグの１部が開幕します。
それに伴い
久しぶりにチームの練習試合に・・・
しかし最近ガチのフットサルしてないから
ちょい不安www
そんな時は
まず自分の身体のパフォーマンスを上げる
簡単な方法をww
こんにちわー
Hair Atelier Tawa
（ヘアーアトリエ タワ）
です♪
TEL ０９０－７５０３－６３９１
LINE ID → 0922tawa
『Hair Atelier Tawa』
が
出てきます。
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読んで欲しい記事
お店の入り口はこれね
こんちわーっす
けっこう緊張しいの
たわわですw
さて
何をやっているところでしょう？w
そうです
僕のお店のお隣さんの
ボディー ケア スマイル
ブログ
⬇︎
何しに来たかというと
もう僕も３２歳になる年・・・涙
なので
確実にスピードやスタミナなどの
身体能力が衰えて・・・・涙
なので
ここは手っ取り早く
整体師の力を借りて
身体をスムーズに動くように
矯正してもらうんですwww
（ズルwww）
今回は時間的に
余裕ないから
足を中心に施述
ふくらはぎと膝を・・・・・
そこから
疲れにくくするため
土踏まずのアーチを綺麗に
整えてもらったり
以前フットサルで骨折した
古傷をやってもらったりと・・・・
もう運動辞めたらいいのに
と思うこともあるけど
辞めれないんですよね〜
レベルが全然違うけど
プロ野球選手とか
プロの選手が引退する時の決断って
すげーなーって感じに思えてきてますw
引退のタイミングが本当分からないwww
あと1年
あと1年と
ずるずるいきそうw
そういう時にやっぱり身体のケアは
大事だなと・・・・
衰えを最小限に
そして
使えていない筋肉を使えれるようにと
もっと若い時からしとけばよかったと・・・・
今はサポーターやら
中敷やら
シューズやら
靴ひもの結び方やら
とにかく
いいと言われるやり方を全てして
必死について行っている感じwww
でもまだまだ
しまっせー
じゃ
試合してきまーす♪
たつや
ありがとなー
じゃ
Hair Atelier Tawa
（ヘアアトリエ タワ）
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